Я думаю, что все вы слышали, насколько может быть комфортным и полезным сон на даче, ведь именно там воздух так богат кислородом, и даже те люди, у которых всегда были проблемы со сном, или для кого бессонница стала привычкой, начинают полностью высыпаться в спальне дачного домика. Но кроме воздуха, немаловажное влияние на сон, оказывает как само расположение комнаты в доме, так и ее обустройство. Так, если вы встаете поздно и любите подольше понежиться с утра, то для вас оптимальным будет расположение спальни с западной стороны дома, а вот если вы – ярко выраженный жаворонок, то спальню стоит расположить с восточной стороны.
Для получения «качественного» сна, позаботьтесь о звукоизоляции вашей спальни. В качестве спальни может быть как просторная большая комната, которая в себе будет дополнительно совмещать функции кабинета и комнаты отдыха, а может быть совсем небольшое помещение с кроватью и тумбочками. В любом из этих случаях очень большую роль для правильного восприятие пространства играет дизайн спальни. Особо остро эта проблема стоит для маленьких спален. Ведь в небольших девяти квадратных метрах нужно вместить достаточно много нужных и необходимых предметов. При этом, комната не должна выглядеть загроможденной. Решить эту проблему можно несколькими дизайнерскими приемами. Так, во-первых, в качестве стенового покрытия, остановите свой выбор на обоях теплых светлых оттенков, например, на персиковом или молочном цвете. Пол же, в отличие от стен может быть как темным, так и светлым. А вот в качестве материала для потолка достаточно хорошо себя зарекомендовал натяжной потолок глянцевой структуры. Дополнительно визуально увеличить пространство смогут несколько зеркал на стенах, или шкаф-командор с зеркальными дверками. Ну и конечно же позаботьтесь о кровати, чтобы она не казалась громоздкой, подберите для нее светлое покрывало, или вообще, можно рассмотреть вариант использования к качестве кровати конструкцию, которая после использования убирается в нишу в стене. Для большей гармонии, выберите ткань для занавесок в том же стиле и в той же цветовой гамме, что и ткань для покрывала. И не забудьте про освещение. Источников освещения в спальне должно быть несколько. Это могут быть лампы на прикроватных тумбочках или бра у изголовья и центральный потолочный светильник.